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ワタシはカラダをテツガクする

病気が集まってくるカラダを自慢している。 生きてる以上テツガクするしかないね。めんどくさいけどね。

Vol.411 難病の申請と体調メモ



縦割り行政の被害にあいました


昨日、都の難病助成の申請の手続きを諸々しました。

保健所に申請を毎年1回更新しなきゃならんのです。

でもこれのお蔭で医療費が大分抑えられるので必須です。


前段で必要な書類があったので、それを取りにまずは区役所へ。

3連休前や夏休み前の週末、しかも夕方くらい、というタイミングがどうも悪かったらしく、区役所(というか区役所の出張所みたいなところ。)大混雑・・・

こんな場所でも30分ほど待たされ、なんとか目的を達して保健所へ。


トラブルが・・・


簡単に言うと、区役所でワタシがもらった書類は事が足りていないらしく、差し替えが必要だと。。。

保健所のオッサンが気を回して区役所に電話してくれて、段取りをしてくれたのですが、結局ワタシがまた区役所に行くことに。


区役所に戻り、保健所のオッサンが話を付けてくれていた、おそらくそのフロアでは一番偉い、といってもワタシと同世代、おそらく区の正規職員っぽい青年が奥から出てきました。

派遣社員やバイトを束ねる正社員、みたいな立場でしょうね。

この青年がね、、、ナメた対応をしてきました。


実は、初めに区役所に行って書類を申請した時に、オバさんが対応してくれていたのですが、

おばさん 「何に使うんですかね?」

ワタシ  「あ、保健所に出します、難病医療券の更新で・・・」

おばさん 「ああ、それなら、これで大丈夫ですかね?」

ワタシ  「いや、大丈夫かどうか分からないですけど、○○○が証明できれば良い、って書いてあったんですよね~」

おばさん  「じゃあ、これでいいか・・・」


・・・みたいなやりとりがあったんですよ。

ワタシもそこで確実な方法を取ればよかったんですけど、詰めが甘かった。

でも、オバさんの対応も中途半端でした。

ところが、その青年主事は、ワタシの対応の揚げ足を取り、さもワタシが全面的に悪い、少し変なヤツだ、こいつは、みたいな対応をしてきて、

「ワタシが悪い、でも今回は大目に見て、差し替え発行で本来はまた300円もらうが、今回は勘弁してやる、どうだ俺は気が利く優しい人間だろう?」

みたいなことを言って来ました。


はあ~・・・

ありえね~、こいつ・・・

いったろか?・・・

(。。。と心でツイートする。)

ここでワタシがカチンと憤慨して、一連のやり取りを元にこの青年を論破し、先に対応したオバさんを呼び出し、青年に詫びをいれさせる、ってことをしてもワタシには無益なのですよね・・・

大人しく差し替えの書類をさっさと受け取りまた保健所へ。

猛暑の中、MG患者を行ったり来たりさせやがって・・・まったく・・・


住民は客だぞ!

・・・って声を大にして言いたい訳じゃないけど、行政はある意味サービス業なので、もっと「まともに・民間と同じ意識で」仕事をしてもらいたいですな。

保健所のオッサンも当たり前のようにワタシに生意気なタメ口ですしねw

スタッフの対応がクソ・料金も高けりゃサービスも平凡・・・っていう企業は潰れるのが普通なのです。

日本には移動の自由はあるけど、気に行った自治体を選んで住まいをコロコロ変える、という訳にもいかないので、行政に競争は無いに等しい訳で。


・・・・って、またしても直接言えずにここで愚痴を吐く、という器の小ささブリをいかんなく発揮した所で・・・www

体調はややイマイチであります。

少し便秘気味なんですね~。

ちょっと冷たいモノ飲み過ぎなのかもしれません。

調整しないとですね。


それ以外は特に無し、心臓も筋肉も平行線保ってる感じですね。

3連休も暑そうです・・・


おわり

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Vol.410 知覚過敏の進捗と体調メモ



夏バテしそうです


ガリガリ君がうまい季節になりましたけど、知覚過敏で心が折れるのであまり食ってません。

その知覚過敏(ステロイドの副作用だとワタシは思っている・・・)の悪化防止、ということで、4月に歯医者にマウスピースを作ってもらい、寝る時に装着しています。

忘れて寝る時もありますが。
(忘れる確率は多分10%未満で頑張っていると思う。)


・・・あまり劇的に「治った!」ということは無いですけどね。

歯医者さんも、数か月単位で装着して、「少しマシになるかな~」程度のものだと言ってたし。

おまじないですな。

酷くならない、ってだけでマシでしょう。

ガリガリ君はほどほどに、ってこと。


今日はハロワへ出頭の日でした・・・

暑いです。

こう暑いとバイクも萎えるのですが、徒歩&電車よりは遥かにお手軽なので、バイクを選んでしまいます。

日焼け止めを塗り塗りしてバイクにて・・・

猛暑の中、ハロワも大盛況でした・・・


帰りがけ、ドラッグストアに行ったら、ここも大盛況。

猛暑だと景気は良くなるのだろうか?・・・

確かに暑さ対策に寄せればいいので、店としてはやりやすいのだろうな・・・

逆に心配されるのは電力不足とか、値上げとか、水不足とかそっち方面なのかな?・・・


こういうドラッグストアや食品スーパーのレジ、果たしてどの列に並ぶのか?、っていうのは、ある意味運試しですよね。

より速い列に並びたい、って皆が思っている中で・・・

レジで順番が回ってくる早さを数字にすると、

「並んでいるお客さんの数」×「そのカゴの中の商品の数」÷「レジのおばちゃんのスキル」

になると思われ、

「今日は読みが当たったな!」

なんて隣のレジにほぼ同時に並んだ主婦に対して勝利の小さな幸福を味わっていたのだが・・・

俺の前のオバちゃんが、金券を使いやがって、それの確認やら処理で時間かなり使われた・・・

くそっっ!!!!

小さな幸福が一瞬にして大いなる敗北感に・・・


上の式に加え、

×「列の客が空気を読んでくれるか否か?」

も加えないとな。

って言っても、多分ワタシも同じ立場では金券使うけどね、そりゃ。笑。


もとい。

しょーもない話を書いてしまいましたが、体調は相変わらず、特に言うこともなく平行線です。

睡眠も普通に取れるようになってきましたから、大丈夫です。

夏バテしないよう、というか、熱中症にならんように気を付けます。


おわり

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Vol.409 今週も無事にスタート



暑いわ


先週金曜日に外来に行きまして、顔のニキビの件で抗生剤を飲むことになったのは別として、本丸の胸腺腫や筋炎などは、「無事落ち着いている」、ってことで経過観察続行中です。

顔のニキビは相変わらず花盛り、といいつつも、洗顔マメにして、薬もマメに塗っているお蔭か、夜中に顔が痒くて目が覚めてしまう、ということは無くなってきています。

それに伴い不眠気味な感じも解消されてきているので、これは良い傾向です。


・・・というか、これも薬のお蔭、というか、部屋にエアコンが付いて、ドライしながら、実に快適に寝れるようになった、ということの影響のが大きいと思います。

まあ、悪くなってないし、眠れるようになってきたし、で、いい感じです、いずれにしても。


週明け、猛暑スタートですね。

なんか、梅雨明け、ってこんな早いんでしたっけ?

梅雨っていっても、そんな雨降ったイメージがあまり無いんですけど今年・・・
(家に居ることが多いワタシなので、そう思うのかもしれんが・・・)

それこそまともに梅雨っぽい雨にあったのはディズニーに強行した日だけのような・・・

くそうぅ~~


いきなし猛暑になって、ゲリラ豪雨もあったけど、ワタシの体調は相変わらずです。

悪くなってる所は見当たりません。


まあ、気になる、といえば、、、体重増えてきました・・・

アベノミクス株価ほど急では無いけどアゲアゲです。

といっても理想体重と思われるところから2~3キロベースの増加なので、まだ調整可能範囲です。

・・・っていう強がっている。。。


まあ体重をそんな気にする必要も無いのですけど、飲み食いのバランスを調整するのに一番良い指標ですからね、体重は。

胃腸管理の目安にもしてます。

自分のカラダの状態を図るには一番良い目安なのでしょうね、体重は。

ワタシも一応毎日体重計に乗るようにしていますけど。


さぁさぁ、

明日も暑いのだろうか?


おわり

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Vol.408 皮膚科と呼吸器の外来へ



無事でしたね


いやー、超ムシ暑いっす。

部屋にエアコン付けてホント良かったですわ。

ドライってます。

湿度高いと具合悪くなりますよね。。。


そんなミストサウナ一歩手前の天候の中、今日は外来の日。

天気予報は曇りマークだったものの、降水確率はそれなりだったので、バイクは止めて電車で病院に。

結果オーライでして、病院最寄り駅についたら雨降ってました。


今日は皮膚科にも回りました。

2週前の呼吸器の外来の時に、顔のニキビのことを呼吸器主治医に相談し、その日のウチに皮膚科に通してもらって、塗り薬をもらって、2週間せっせと塗り塗りしていたのですが・・・

実はあまり状況変わっていません・・・><


ってことで、

今日は皮膚科先生に抗生物質とビタミン剤を処方されました。

う~ん、、、ビタミン剤は良いとして、抗生剤はあまり飲みたくないですね・・・

常用する薬が増えるのは好ましからずです。


・・・・まあでもさほど強い抗生剤じゃないようで、副作用のリスクも少な目のようで、、お試しでとりあえず2週間だけ、、、ってことですから、この間に顔のニキビとテカテカが収まることを期待して飲んでみます。

ステロイドなど、その他常々飲んでいる薬との飲み合わせも問題なさそうだ、と確認もしてもらいましたし。


そして呼吸器の方・・・

レントゲンは前回2週前とほぼ変わらず、というか、ワタシが見た目、2週前の写真と区別できない位、変化ありませんでした。

腫瘍も、放射線の副作用の肺臓炎も、見た目変化ありませんでした。

平行線で落ち着いているでしょう、と先生。

良かった良かった。


採血なのですが、これもここ2週間、そしてここ4週間、ほぼ変わっていません。

CKは2週前40で今日は80でしたが、標準内だし、誤差の範囲でしょう。

高い値が続いている白血球は2週前13で今回も13、ちなみに4週前は11、

同じく高い値が続いているγGTPもここんとこ110台とずっと横ばい、

炎症反応CRPはずっと出ていないので、これらはステロイドの影響、ということで今回も良さそうです。

他に細かく見れば、ステロイドによって標準外のものはいくらでもあるのですが、これまでの経過と比較して気になる点は今日はありませんでした。

これまた良かった良かった。


相変わらず夜は寝れたり、寝れなかったりで睡眠の質は悪いし、顔のニキビは平行線だし、ってことで、体調は絶好調!には至りませんが、それ意外は特に気になることは無いし、心臓や筋肉の具合も大丈夫そうです。

それなりの状態を、良い意味で相変わらずを、保てています。

レントゲンや採血上の数値でも相変わらず、っていう事が明らかになったので、今日の所は一安心です。

無事乗り切りましたかね、今日も。

かといってあまり調子に乗らずに淡々と・・・ですね。


今日は病院は空いてましたね、天気があまり良くなかったからかな?

まあ完全予約制の外来だからあまりそれは関係無いかもしれんが・・・

といっても、検査待ち、面談待ち、薬待ち、会計待ち、などなど、合わせて90分以上は待ちましたけどね。

いつもは全部の待ち時間合せると3時間、酷ければ4~5時間コースなので今日はラッキーでありました!


よき週末をー

ワタシも楽しみます。


おわり

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Vol.407 部屋の湿度問題と後半のスタート



半分だ


昨日、自室につける簡易エアコン(窓用エアコン、などと呼ぶらしい。)の設置が終わりましてね、こんなの↓



やっぱり、さすがに・・・

エアコンが本来付けられない部屋の小さい窓に強引に付けるモノとあって、圧迫感もあれば、音もうるせーし、で。。。

でも・・・

冷えますわ、ちゃんと。

良かった・・・

これで効きもしなかったら、マジでのクソ投資になるとこだったが・・・

電気代も普通のエアコンよりは↓だそうです。


昨日はさほど暑くなかったものの、試しに27度の除湿とかの設定にして寝てみたら。。。

良く寝れました!^^

こりゃよかった・・・

やはり最近の不眠の原因の一つに、部屋の蒸し暑さの影響もあると思っていたので、効果テキメン僕イケメンでした。


冬場はインフルエンザ予防とか乾燥防止で、部屋の湿度を大体50%台にしておくのが良いらしい、と諸々の情報があって、自分の体感的にもストーブと加湿器を調整して50%台にしておくと、やっぱり心地よい、と感じていました。(温度は23度前後かな?)

夏場の湿度ですけど、今の所の体感では、40%台がとても爽やかな感じがします・・・温度は下げても26~27度くらいが適度でしょうか?

いろいろエアコンと調整図りながら、適度な環境を見つけていきます、今年の夏は。

睡眠が関わってきますからね、大事な睡眠が・・・


今週から気温も30度超えだして、いよいよ夏本番になりそうですからね、エアコン付けるのもタイミング、ギリギリ間に合ってよかったですわ。

快適に夏を過ごしたいです。


ってことで体調は相変わらずキープです。

問題なし、です。


7月に突入、夏はなんかワクワクするよねー、なんて思っている半分、今年もあっというまに半分経過ですよ。

この半年がどうだったか??

これからの半年どうしたいか?

・・・みたいなことはあまり思わないですね。

それだけフラットな精神状態なのでしょうかね。


とにかく毎日淡々と今の体調にて過ごして行ければいいのかな~ということが唯一思うことでしょうか。

今の体調を末永く保てれば、と思います。


最近、また部屋を片付けて断捨離すべくゴミ捨てが大好きです。笑。

さて、これからまたゴミ捨ててきます。


おわり

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Vol.406 夏の準備の出費を



高ぇし


今日は普通に寝れましたね。

ぐっすり、とも、眠れず、とも。

普通です、普通。


自室につけるエアコンをどうするか悩んでいる、と先日ここでも書いたのですが、結局、窓枠に付けられるタイプのエアコンを買うことにしました。

勢いですよ、悩むなら買っちまえ、と。

最近の日中は、陽が当たれば暑いですが、空気も乾いて爽やかに過ごせますが、これからのことを考えて、早いうち買っておこうと。

ワタシの部屋、すげー暑くなるので・・・


・・・・・・

午前中、家電屋に行ってみると、意外と高ぇ・・・

工事費込で5万5千円・・・><

家電デフレの昨今、2~3万で行けると思っていた。。。


ネットで買っても良かったんですけど、取り付けに自信が無いし、失敗したらめんどいことになりそうなので、家電屋で買うことに。

その分やはり高くつきましたけど安心料ってことですね。


にしても5万痛いわ・・・

想定内の10万よりも、想定外の5万って、痛く感じますよね・・・w


まあまあ、

今年の夏を快適に過ごすため、いい睡眠をGETして体調を維持するための投資ってことにしましょう。

これで不眠気味な感じが解消されるなら休いですわ。

月曜取り付け工事なので楽しみであります。

その前に窓の前に積んである靴を片づけないと。

週末はプチ大掃除します。


あと、実は、昔、多分7~8年前位に虫歯治療で詰めた詰め物が取れてるんです、今。

ディズニー前日の夜に、糸ようじしていたら、ポロッととれしまいまして・・・

明日ディズニーだっていうのに、なんて馬鹿なんだ俺は・・・と思ったんですが、運よく特に痛みも無いし、染みたりもしないので、ディズニーはそのまま行きました。


でもやはり食べ物食べると、多少違和感あるし、力強く噛めないし、ってことで早めに行かないといけないのですが、昨日は歯医者休み、今日は予約一杯、明日の朝一なら、ってことで、明日の朝行くことに。。。

今の所、なんとか大丈夫ですけど、欠けてる状態ですからね、早く治してもらわんと。

歯を大事にしないとね。

ステロイドと、例の骨粗しょう症の薬のこともあるしね・・・


部屋のエアコンも買ったし、歯も治すし、夏への準備万端です。笑。

体調は特に変わりません。

問題ないです。

平行線でキープ出来ていると思います。


おわり

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Vol.405 ・・・お蔭で良く寝れた



爆睡


昨日はディズニーに行きましたよ、シーへ。

株を持っていまして定期的にチケットが届くので何回か行ってますが、今回は2011年の秋以来。

そう、その頃はちょうどMGを発症した時期でした。

「足がなんか上がらないよな~、重たいよな~・・・」

なんて思いながら行ってたんですよ・・・気づいていませんでしたからね。

そしてその一か月後には入院することになったんですけど・・・


昨日は雨の予報でした。

しかし、行くなら昨日か今日のどちらか、となっていまして、昨日一昨日の時点では今日も雨の天気予報になってまして・・・

どちらの日も雨であれば、早めに行っとくか・・・予報の限りではそんな大雨では無さそうだ・・・とタカをくくって、雨に濡れるディズニーシーもまた良いだろう、なんて甘いことを考えて強引に行ったはいいが・・・


・・・・・・・・・・・・・


結構な大雨でしたよ・・・


参った・・・


運が無かった・・・


今日行けばよかった・・・


大いに笑ってくれ・・・・


まあまあ、疲れましたが楽しかったです。

傘を差して一日過ごしたのも、「良き想ひ出」となった、ってことで。


少し寒かったですが、なんとか凌いで無事帰りまして、ガン寝しました・・・

疲れたのでしょう。


年々ディズニーなんかも体力的にキツイくなりますね。

一日中歩き回れば、そりゃハードです。

しかも雨でしたしね。


23時ごろ帰宅し24時には布団に入り、朝は10時過ぎまで寝れました。

ここしばらくの寝不足が一気に解消されました。

それも良かったです。

楽しかったし一石二鳥・・・


結果的に少し無茶してしまった形になっちゃいましたが、無事に風邪も引いていません。

相変わらずの体調キープです。


また再び生きて夢の国に行けたことが嬉しかったですね。

1年に2回くらいは行きたいですね。


おわり

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Vol.404 引き続き、変わらないです



書くこと無いです


今日の睡眠時間は6~7時間くらいかな。

やはりグッスリとも、眠れねー!、ともどっちつかずでした。


本当は明日が月に1度の骨粗しょう症のボノテオ飲む日だったんですけど、今日飲みました。

明日忘れる可能性がありますから、気づいた今日、飲んでおこうと思って。

前に薬剤師が言ってましたが、2~3日の誤差はどうってことない、って言ってたので。

ってことで次はまた4週後の火曜日に・・・

携帯のカレンダーに登録してはいるが果たして・・・


日中は昼寝を1時間弱してみたら、少しは寝れたようで。

総じて体調は問題ない感じです。

相変わらず変化なし、ってことで。


いつのまにやら夏至も過ぎてしまって、6月も末で。

あっという間ですな。

今雨降ってきた・・・

明日も雨かな・・・


おわり

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Vol.403 波があるけど平行線と言える



今日はあまり眠れず、早めに起きちゃいました。

睡眠に波がありますね、相変わらず。。。


でも、体調は悪くありません。

絶好調ではないのですが。

あまり寝れていないお蔭で良い感じに疲れており、今日は良く寝れそうです、いや、寝たい・・・


寝不足だと肌の調子が悪くなりますね。笑。

ニキビ対策中なので寝不足は大敵ですわ。


また一週間が静かに始まりました。

今週はタイミングを見計らってディズニーに行こうと思ってます。笑。

ファンタジーへ・・・


おわり

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Vol.402 体調は更に上向きです



寝れた


今日はさらに良く寝れました。

7~8時間ですかね、グッスリとはいかず、やはり夜中、1回は目覚めてしまうのですが、時間的には十分寝れたようです。

昨日から比較的涼しく過ごしやすいからですかね?

・・・これから夏本番になれば、また寝苦しくなると思いますので、どうなることやら・・・


頭痛も今日は解消されていました。

大分寝不足も解消し、体調全般、まだ完調とは言えませんが、順調に上向いています。

この調子を維持したいものですね。


今日は昼から選挙にサクッといって、(都議会議員など知らないし興味ないしどうでも良いが一応行けば興味出るかなと思って何気なしに行ってみたがさてどうか?。)家電店にPC周りのグッズを買い物に。

その後帰宅し、ゴールドシップで一儲け。笑。

やったぜー。

今日買い物で使った分の一部は稼げた。笑。


ってことで・・・

体調も上向きで、競馬も当たって気分も良く・・・

また来週からも淡々と頑張ります。


おわり

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Vol.401 眠れたが、頭痛い、けど上向き



頭がね


昨夜は、グッスリ、とはいかなかったまでも、7時間は「普通に」寝れました。

深夜に雨が上がり、晴れて湿度もサッパリしてたし、涼しかったからだと思います。


しかし、朝起きてから、今の今まで頭が痛いです・・・

左耳の後ろにピキピキとズキズキと痛み走ります・・・

あまりにウザったいので、ロキソニン飲もうかと思いましたが、特に今日は出掛ける予定も無いので、いらぬ薬を飲んで内臓に負担をかけたく無い・・・ってことで我慢。。。


最近、色々やることがあってパソコンに向かうことが増えちゃってるのですが、これの眼精疲労的なモノが悪いのだと思います。

このパソコンやスマホの作業は、最近の不眠の原因の一つにもなっているはずなので、なるべく夜は控えてはいるのですけどね・・・

なとか調整したいと思います。


頭は痛いものの、今日は昼寝もスッキリと出来ましたので、総合的に体調は良いです。

上向きであります。

この調子でさらなる復調を目指してゆっくりしたいと思います。


そういえば、昨日病院の待ち時間で久々血圧計ってみた。

入院してないと血圧計らないからな・・・



こんなもんかな、普通だ。安心。笑。


おわり

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Vol.400 400回記念は呼吸器外来 → 皮膚科デビュ~



いい薬!?


病院に行きました。

今日も長かった待ち時間・・・11時予約で、呼ばれたのは13時半くらいだったかな?笑。

頑張りました!


早速ですがレントゲンは悪い変化は無し。

懸案である放射線肺臓炎も特に何か悪化しているような様子は見られず、ただ、これなんですけど、炎症を起こしてしまった肺というのは、修復不可能で、その部分の肺は縮んでしまうようなのです。

肺臓炎と言われていた白い帯状の影(放射線を当てた通り道がそのまま影となっている。)が確かに圧縮されておりまして、それは炎症が治った、というより、肺の容積自体が縮んだので影が圧縮して見えている、といった感じだそうです。

なので、5月初旬から多少苦しくなったワタシの呼吸は、実際に左肺の容量が減ったからそうなっているのであって、これはもうずっとこのままです。

仕方ないですね。


といっても、100あった容積が90位になったかな~・・・というのがワタシの体感なので、日常生活に今は不便を感じていません。

最近は慣れてもきました。

これ以上、肺が膨らむことはないので、90だとしても、これが今のワタシの100になります。

これはこれとして、出来る限りこの100を長く維持できることが出来ればいいです。


放射線治療・・・

確かに、一般的には手術や抗がん剤に比べたら選択しやすい治療かもしれません。

ワタシも治療中は目に見えた副作用は無かったですから、手術と抗がん剤との比較では、非常に楽に治療を終えることが出来ました。

でも、

想定していたこととはいえ、こうして実際に肺の機能をほんの少しずつでも失いつつある、ということなので、これはこれで負担の大きい治療であることに違いはありません。


・・・・・・

メディアなどでは連日のように、ワクチンや抗がん剤の新薬や、サイバーナイフ的な最新の放射線マシーン、それ以外の民間療法などを含め、いわゆる、

「患部だけを狙い撃つ、副作用の無い治療」

の研究・実験の話題に事欠かない気がします。

でも、それらの夢のあるファンタジーな話題がリアルになり、スタンダードになり、実際にそこで望む患者全ての手に届くのは相当未来の話のような気がします。


未来に繋がるファンタジーな話題を、

「おお~、それはすごいね!」

と言っている同じ日、ガンに倒れていく人々がリアルに沢山居るのです。

生み出すアイデア、ヒントの発見、それに至るまでの研究者や企業の努力(それがビジネスだとしても)には、ただただ敬服するだけであります。

しかし、

1人の患者として、あえて言わして頂ければ、それに何ら価値は無し、ということです。


ワタシも今の時点ではこの程度の放射線の副作用(そういえばワタシは抗がん剤も散々やって来て様々な副作用に耐えてきたものだ。笑。)で済んでいますが、今後、長期的にも何かあるかもしれません。

ワタシに出来ることは、ファンタジーに想いを馳せながら、ただこれ以上の悪化も副作用もないことを祈ってリアルを淡々と生きるのみなのでした〜。



ちょっと話逸れましたが・・・

採血結果、今日はこっちがワタシ的なメイン。

最近の不眠とダルさが気になってたので、何かあるかも、と思い注目していた採血・・・

実際、昨夜も11時に寝まして、4時に起きてしまって、そのまま寝れませんでした。

そのまま午前中から病院に行ったので、今結構疲れているはずですが・・・

昨日、日中少し昼寝をして貯金があるのか、意外に大丈夫です。


・・・・ということで採血結果なんですが、なんとここ2ヶ月くらいでは一番優秀だった・・・笑。

一番気にしているCKも、前回160から、今回40と、低いくらいに下がっている。

130~110の間で落ち着いていたγGTPは今回も110と横ばい。

その他肝臓、腎臓の数字も問題なし、心臓の数値や、肺臓炎の指標(間質性肺炎の指標にもなるようなヤツ)も平常運転でした!!


唯一気になったのが白血球13000ですが、炎症反応CRPが低いし、ワタシも熱っぽかったりとかは無いので大丈夫だろう(ステロイドのせいだろう)、ということでありました。

むしろリンパ球の数が基準内になってたりして、好調でしたよ。

悪い部分は全部ステロイドの影響、ってことで説明つきそうです。


採血に悪い所は見つからなかったですからね、そうなった以上不眠は日常生活の中でうまく調整します。。。汗。

安心しましたね、心配してましたから、レントゲンも特に問題なかったので、引き続き平和に経過観察になりました~。


それとそれと、続きがありまして、、、

これまた最近悩まされている顔のニキビやテカテカなのですが、呼吸器先生に悩みを打ち明けたところ、皮膚科に通してくれる、とのことでした。

本当にこの先生は懇切丁寧、いいお医者さんにワタシは恵まれました。

ありがとうございます。


早速、今日の今日で初診を受けてくれることになって、呼吸器の先生との面談が終わった後、その足で皮膚科に・・・この病院でいったい何個目の診療科になるか、完全制覇か?・・・笑。

やはり皮膚科も結構待っている患者が沢山いて、こりゃまた2時間以上待つのではないか?・・・と。

・・・・今日は辞めようかな。。。。いや、でもいつもこの位混んでるんだから、今日待つのか、また別な日に待つのか、だな・・・

ってことで、呼吸器の待ち時間でかなりヘコたれてはいましたが、頑張って待つことに・・・


皮膚科受付の老け顔の事務の女(ワタシより多分若いコだが。)はかなりドライな感じで、まるでワタシが来たのがめんどくさいような、というかメンドクサイんだろうけど、それを態度に出すな、って感じで・・・笑。

ほほ~、

皮膚科はこういうカラーなのね、さぞかしどんなお医者さんが出てくるのか、先が思いやられるわ~・・・

・・・なんて思っていると、なんと10分くらいで呼ばれました!ラッキー!

しかもお医者さんも良い感じでしたよ!

おそらくまだ大学を卒業したばかりっぽい、ワタシよりも若干若い感じの女医さんでしたが、いろいろワタシの顔を診たりして話も良く聞いてくれました。

最終的にその女医さんは判断に迷ってしまったのですが、すぐに先輩の医師を呼んで一緒に診てくれました。

その先輩の皮膚科医も親切な良い感じの人で良かったです。

病院は受付の印象だけでは判断できんな。笑。

受付事務には受付事務の、医者には医者の、それぞれの文化があります。笑。


先輩の皮膚科医曰く、

結局顔のテカテカ(脂)は、これは拭き拭きするしかないと・・・><

やはり、このニキビもステロイドで免疫が落ちる、ということに尽きるのだそうです。

ステロイドの作用で肌の免疫が抑制されて弱ってしまい、よってアクネ菌にもやられてしまう、ということだそうです。

「いい薬がありますので、それを試してみましょう!」

(ほお~・・・いい薬!?そりゃ楽しみじゃ。)

ということで、2種類塗り薬を処方してもらいました。

さて、どうなることやら・・・


病院を終え、門前薬局に薬をもらいに・・・ここも混んでまして、今日はダメな日ですね。

がしかし、門前薬局はどこも今はサービス精神旺盛で、ソファーも快適でお茶も飴も出てきます。笑。

病院の外来よりは遥かに快適に待てますが、薬局で45分待ちはさすがに想定外・・・疲れるわ・・・><

病院に着いたのが10時過ぎ、この薬局を出たのが15時過ぎ、今日も一日仕事でした。


ハードな一日でしたが、採血・レントゲンを問題無し、ということで何とか乗り切れた解放感がありまして、あまり疲れるならキャンセルしようと思っていた美容室に、予約通り寄って髪切って帰って来ました。笑。

頭もスッキリ、イケメンになった、ってことで、さらなるイケメン目指して、夏の間はニキビ対策を頑張りたいと思います!



・・・長くなってしまいましたが、

この記事が400回記念となりました~


しかし、400回、よく続いているものです。

毎度言ってることではありますが、内容や更新頻度のムラはあるものの、日記を3日と出来たことの無いワタシがこうして続けていられるのも、ネットに公開している、そしてそれを見てくれている人が居る、ということに尽きます。

本当に、

ありがとうございます。


ワタシと同じ病気な方、

応援してくれている方、

心配して見守ってくれている方、

ワタシを嫌いな方、

ワタシを反面教師として嘲笑う為にこのブログを見てる方、

キモイんだよ、早く死んでしまえ!って思っている方!笑、

すべての方々、

これからも、何卒ご愛顧お願いします!

これからもがんばって書きます!!


4000回目指して頑張るぞ〜!


おわり

ランキングをクリック!!。。。一日4000回、いや、1回でいいので、どうぞお願いします!笑。

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Vol.399 少し復調 → 明日は病院



ほんの少し


昨夜はそこそこ、都合7時間は寝れましたかね。

やはり寝つき悪いのか途中2~3回目覚めてしまうもので、ぐっすりとはいかず、日中もダル~い感じで、日中は2回、1時間程度づつ昼寝したりして凌ぎました。

昼寝してても、グッスリ寝れず、何かウトウト、寝れたのだかどうか分からないうちに目覚めるみたいな感じで・・・

とにかくグッスリ寝れません・・・

まあまあ、ちょっとづつ寝れてはいるので、だんだんと良くなっているとは思います。

終日ゆっくりしているお蔭もあると思うけど、体調的にはその他問題はありません。


明日は病院です。

この調子なら、病院に行くこと自体の体力的な問題は無さそうですが、万全では無いので採血やレントゲンで何かあるかもしれないな、なんて。

このダルさは寝不足以外の何かがあるということか、またまた寝不足である原因が何かあるのか・・・

そこの心配は少しあります。


雨、よく降ってます。

明日も引き続き雨のようですからね、病院もめんどくせーですわ。


おわり

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Vol.398 不調続きです。。。



昨日はそこそこ寝れました。


・・・21時位にいい具合で眠くなったので、布団入ったものの、やはり蒸し暑いせいなのか、精神的な問題なのか、布団入ると途端に目が冴えちゃうんですね・・・

こりゃ今日も寝れないかもなあ、って状態で半ば少し諦めて22時に一旦起きてテレビと寝酒をと思い。

缶チューハイだといつも薄いので、それにジンをぶち込んで、それを炭酸水でまた少し割る、、、という、アルコール度数的にもかなり意味不明な飲み方をするんですが、笑、それをコップ半分くらい飲んだ所で、いい具合にまた眠気が来まして・・・

そうして23時過ぎに布団入ったらすんなり寝れたようです。


しかし、1時位に飲んで帰ってきた父親の音で目覚めてしまい・・・くそっ!

でもでも、またそれ以降はすんなり寝れました。

9時位までは寝たい所、7時過ぎに目覚めてしまいましたが、昨日よりはマシでした・・・


ぐっすり、スッキリ、とまではいかないので、やっぱり頭も終日ぼーっとしてます。

途中、昼寝を試みました。

30分くらいは寝れたようで、多少はスッキリしましたが・・・


身体もそれに伴いダルイくて・・・これは天候の影響もあるかもしれないけど。

ってことで今日は何もする気が起きず、一日中ボサッと家に居ます。

散歩に出る気も起きません。


。。。といっても、頭ボーっとする、身体ダルイ、以外に具体的に悪い症状が何か出ている、という事は無いです。

相変わらず顔のテカテカは凄いですけど、筋肉や心臓や呼吸の状態などに変化はありません。

それは大丈夫です。

引き続き無理せず大人しくしときます。


おわり

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Vol.397 いやいや、また眠れず、、



夏の憂鬱


昨日、そこそこ眠れた、、、って書いたばっかでしたが、また今日は眠れませんでした><

むし暑かったのもあると思いますが。


23時くらいに布団INしましたが、またしても2時半過ぎ(この時間鬼門か?)に目覚めました。

また顔が痒くて、しょうがなくて、、、

とりあえず起きて顔洗って、コットンで脂拭き拭きしてみたり・・・


4時過ぎまでとりあえず横たわっていましたが、やはり眠れず、一昨日同様寝るのを諦め、届いた新聞を見ながらコーヒー飲んだりボケッとしていると、これ幸い、6時過ぎに眠気が来たので寝ました。

このタイミング、またしても相当空腹でしたが、明け方焼きそばは食わず我慢してコーヒーのみで済みましたw

ふう~

やれやれ。


でも、8時にはまた起きてしまって、それ以降、昼寝もしてません。

カラダはキツ目ですが、寝不足以外で特に体調不良は感じません。

引き続き状態キープしています。

でも、

寝不足は万病の元ですからね、状態キープと言っても寝れない時期は無理せず過ごすしかないですね。

でもでも、

あまり気にしすぎると、むしろどんどん寝れなくなりそうな気もするので、ナーバスになり過ぎないよう、かつ調子乗らないよう、、、難しい加減をしたいと思います。


眠れない事にも関連してくると思うのですが、ワタシの自宅の部屋、エアコンが無いのです。。。><。。。マンション廊下側の部屋でして、室外機置けなくて・・・

幼少から少年の頃は、暑いのも得意だったんですけどね。

裸で扇風機で行けたし・・・


ここ数年は温暖化なのか、子供の頃より気温も高く暑い気がするし、ワタシも病気になったし、年取ったし、若い時みたいに我慢出来なくなった・・・そして我慢してもカラダに悪い・・・

ということで、今年はどうしようかなあ、と。。。


毎年、扇風機回したり、部屋のドア開けっ放しでリビングのエアコンの風入れたりして凌いでました。

しかしながら、リビングのエアコンを届かせるのは、なかなか非効率なんですわ、これが・・・

ワタシの部屋までそこそこ温度を下げようとすると、逆に両親が過ごすリビングが冷えすぎる、っていう・・・

八方塞がり、

四面楚歌、、

五里霧中、、、

背水の陣、、、、


何か打開策が欲しいのですが、なんか無いんですかね、扇風機とアイスノンと冷えピタ以外で。笑。

そういうダマし手段ではなく、根本的に部屋の温度を下げて快適に過ごしたいんだけど・・・

いかんせん、今年は自宅に居る時間が多い夏になりそうなので。。。


昔までは、窓に貼りつけるエアコンも考えたこともあるんですが、狭い部屋の中で相当物々しい感じになるかな~と。

簡単ではあると思うけど、窓の工事が必要になるみたいだし、夏の2~3か月だけの為にはどうしても思いきれなくて。

冬は小さいストーブと加湿器で十分なので。


一昨年の夏からステロイド飲み始めて、その頃は不眠なんて無かったし、顔のニキビも無かったし、仕事もして毎日そこそこ疲労してたし、、、ということで夏は普通に寝れてた記憶はあるのですけどね。

その前までの年もそうかな? 忘れたけど・・・

そして去年の夏はずっと入院してたからまた環境が違ったし。


・・・・・・というような部屋の温度事情と、今の不眠気味状態と顔面カイカイ状態を鑑みると、これからの夏本番の夜がかなり心配なのです。

どうなることやら・・・

日中は汗かいても、寝る前にシャワー浴びるからリセットされていいんですけど、寝れないとなると、こりゃ問題は深刻です。

暗中模索、

七転八倒、、

暖簾に腕押し、、、


今日は寝たい・・・

いっそのこと秋まで寝たい・・・


おわり

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