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ワタシはカラダをテツガクする

病気が集まってくるカラダを自慢している。 生きてる以上テツガクするしかないね。めんどくさいけどね。

Vol.515 機械的に、ただ、潰していく




でっ、

出たい。


早く、

ここから。(´д`)


・・・・・・・・・・・・・・・


退院してから、

いつ死んでも、なるべく周りに、手間を掛けないよう、身辺整理としてのやるべきことリスト・・・

みたいなのを、iPhoneのリマインダーってやつや、Evernoteに打ったりしてます。


リビングウィルや、遺書のアップデートとかですね。

その他、物理的な作業も含めて。


to doリスト、ってやつですかね?

サラリーマン時代もそんなのありましたわね。。。(笑)。

1つのto doをやっつけてる間に、3つto doが増えたり、とか、常にアセアセしてましたわね~

社蓄からは、自動的に脱出できた訳ですが。(笑)。


そんな、身辺整理としての、

やるべきこと、

をやったら、

やりたいこと、

をやっつけていくわけです。


人生はそれが全てなんでしょうね。

やるべきこと、

やりたいこと、

それを自分でテツガクして、リスト化して、

それを淡々と、

機械的に、

潰していけば良い。


出来なかったなら、

また明日やるしかない。

出来たら、

また新しいやるべきことが出てくるのでしょう。

その繰り返し。


ワタシはまだまだ、

やるべきこと、

やりたいこと、

いくべきとこ、

いきたいとこ、

会うべき人、

会いたい人、

・・・

たくさんあるな~

大変だな~。。。笑。

めんどくせーなー(笑)

どないやねん!(笑)


そんなことを考えていると、

やはり焦りが出てくるのです。


早く退院したい。。。

しなければ!!

アセアセ。。。(T.T)



でも今のワタシがすべきこと、

これは今に集中して、

治療や、

リハビリをすること。

それだけ。


うむ。

焦らず焦らず。

淡々と。

機械的にー。


おわり

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Vol.514 CT撮影 & い、いかんよ、いかん (-_-#)・・・




お、

穏やかに、

穏やかに、、、( -_-)


・・・・・・・・・・・・・・


先日、CT撮りました。

最近の咳、痰の原因と思われる、肺炎っぽい、小さい影はチラホラあるものの、カビの感染跡や、胸腺腫に大きな変化はなかったようです。


まだ、読影の先生などには、正式見解は貰ってないそうですが、大勢影響ないでしょう。


精巣腫瘍のことは、聞きそびれた。

まぁ、いいです、今は精巣腫瘍はどうでもいい。(笑)。

気にしてない。


一瞬を切り取ったにすぎない写真に、一喜一憂してはならんのですが、変化なしというのは安心でありますわね。。。(´д`)

良かった良かった。


・・・・・・・・・・・・・・


それと、

先日穏やかに、

と、

いったばかりなのに、

もうイライラしてきた。(笑)

ひでーことばっか、、、


いかん、

いかん、

ここで、愚痴ろうと書き始めたが、、、

辞めよう。


うむ。

穏やかに、

そう、

穏やかに、

流されよう、、、

もはや、ボケ患者のように、なるのだ。(笑)


もう一度、

穏やかに、

穏やかに。




チェリーでてきたよ。

うましー



おわり

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Vol.513 流して、いや、もう流されていこう




穏やかに、

生きたい。(笑)。

うむ。


・・・・・・・・・・・・


最近特に、イライラさせられることばっかなんすよ。

体調悪いのも相まってイライラ、

イライラ、

イライラ。


嫌みをタラタラ、

完全にモンスターDQNペイシェントになってます。(笑)

それでどんな状況か察して下さい。(笑)


まぁ半年も入院して、一進一退、

先が見えない中では仕方ないと、

自分をフォローしてみますが、疲れましたわ。。。( -_-)


客観的に判断して、どう考えても、ワタシが間違っているとは思えないことばかりなのでストレスFULLmaxです。


細かくあげるとキリないので、辞めておきますけど。。。

あ、

Twitterでは結構吐いてますが。(^^;)



そこで、

ワタシ決意しました!


もう気にしないことにする、

これが、当たり前だと!


全てを受け流していく、

いや、

というか、

もう諦めて、

呆れて、

流されてしまえー、

って感じで入院生活を送りたいと思います。(笑)


自分だけなんかストレス貯めてバカバカしくなった。

性格は簡単に変わらんけれどね。

うーん、

皆さんどうしてますか、こういう時?(笑)

って答えようないか。f^_^;


とにかく、

穏やかに、、、


はぁ、

穏やかに、

穏やかに、

淡々と、、、


意味不明記事すんません。m(_ _)m

自分の決意表明ってことでー。





ヒマワリ、

出てきました。

病室が明るくなった。

・・・

あっという間に夏になっちまうやん。。。(´д`)



おわり

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Vol.512 健康になる!という不健康




好きにするのが、

一番、

良い。


・・・・・・・・・・・


カラダは不思議です。

コントロール出来ない部分のが圧倒的に多いのです。



病気になった当時から、ワタシもご多分に洩れず、健康に興味をもったものです。

ガン患者に勧められている健康法の本や、
食事療法、メンタルの本など読みあさり、
野菜ジュースを毎日作って大量に飲んだり、玄米と野菜のみの生活にしたり、しました。。。笑。

かといって、カラダは思う通りには反応してくれないのです。


元々、ジャンクな食べものが大好きですが、玄米や野菜も、好きなので、健康の為、というよりは、好きなので、カラダによいものを食べてることもありますけどね。

入院中は別として玄米と野菜はよく食べます。

それと、肉より、魚を食ってるし。

好きなものとして、食べます。


それで、

いいのだと思います。



世の中には、食事なんて気にせず、好きなものを好きなだけ、飲み食いして、ブクブク太って、長生きしている人は沢山いる訳です。

反面、健康に気を使っているのにも関わらず、病気になって早死にする人もいる訳です。


それが不公平だ、なんて言う気はさらさら無くて、結局、好き勝手生きてる方がストレスが少なくて、良いのだ、ということなのでしょうね。笑。


思えば、ワタシが、いわゆる、ガンの人が一度は通るであろう、玄米食や、大量野菜ジュース療法をしていた頃、、、

ネットやスーパーで有機野菜を買い漁って、ジューサーにかけて、、、

一日の時間を、ほぼそれで消費している感じで、かなりの重労働でした。

金も使いました。


母親にも、泥付きニンジンを、冷たい水で洗ってもらったりして、それはかなりストレスだったんですね。

そりゃ、いくらカラダに良いから、といって、精神的ストレスが増えてしまっては、良くなかった訳です。。。

家族にも、気を遣わした。

実際、ワタシはその間で腫瘍大きくなって、MG発症したりしましたから。



入院中の今、ワタシは、食べ物や、酒のことばっかり頭から離れませんわ。

暴飲暴食したくて、仕方ない。
※といっても、いざ退院すると、そうでもなくなるんですけどね。


ラーメンや、ジャンクなものばかり毎日食べて、酒も散々飲み歩いている人のブログとか見て、涎垂らしてます。

そんな人々は、皆健康ですよ。

健康だから、そんなことできる、ってこともあるけど。


そういう人は、

健康になろう!と、

してないから健康なんです。

うらやましいです。


ワタシは今は、カラダに気を使っていないことはなく、まだまだ人一倍気を使っている方だと思います。

食材や栄養やカラダの知識も人より富だと思います。


でも、あくまで、それは、好きなこととしてやりたいと思うし、好きです。

最近、東洋医学や漢方に興味が出てきた。笑。


でも、それに飽きたら、

ストレスを感じたら、

ラーメン食って、アイス食って、ポテチ食って、昼から焼酎飲んで、マックで生○ミのようなハンバーガー食うんです。笑。


そんな風でいいのかな~と。

後悔しない、

生活をしたいです。



あと、

傍若無人な食生活をしてる人に言いたいのですが、笑、

やはり、病気には、いずれなりますよ?笑。


ワタシは、病気になった当初は、人にも、

気をつけなよ、

健康大事よ、

病気大変よ!

と、布教のようなことを、言ってきたものです。


今はそんなことは人に言いません。

勝手にするのが、一番だと。。。


どうせ、人間最後には、酒も飲めなくなるし、好きなものも食べれなくなるんだから、今は好きにしとけばいいよ!、ははは!

って言います。笑。


会社を辞める時、当時の先輩方や上司に、それまで何も考えていなかったのに、近年の健康ブームに乗って、最近ウォーキングやダイエットはじめた!なんて人いましたが、そんな人に、

そんなことしても、どうせ最後に病気になりますから、今は好き勝手した方がいいですよ?

とか言うと、目を丸くしてました。笑。

病気のワタシが言うと説得力あるのでしょう。



他の人には、後悔しないようして欲しいですね。

好き勝手飲み食いして、タバコもプカプカ吸うのであれば、明日、ガンって言われても、堂々として欲しいですわ。


そこでクヨクヨ、

なんでガンになっちまうんだ~、

なんて嘆いているオッサンが一番ダサいんですよ。笑。



ふぅー

って、

結局なんか愚痴になってしまったなこの記事は。(^。^;)

ワタシはうらやましいんだわ、きっと、毎日マックとカレーとラーメンととんかつと酒で暮らしてる人が。笑。

油ギッシュでデブでも長生きしているオッサンが羨ましいんだわ。。。笑。

朝からすんません。。。



おわり

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Vol.511 足のパワーが肝




寝まくっている。。。

だって、

眠いのだもの。


・・・・・・・・・・・・


最近、咳と痰が酷くて、アバらが痛い。。。

歌丸さん状態。。。

ヒビ入ってんなこれ。


レントゲンでは、大した変化は、ないそうなんですが、炎症CRPが、5になっちまってます。

発熱は、7度前半から、中盤くらいで、さほど、なんですが、いかんせん、熱っぽいとダルくて、寝てしまいます。。。


寝てると、体力落ちます。

特に、ステロイドミオパチーでダメージを受けている、股関節、お尻回りの落ちが激しいんです。

下半身だけ、完全に、お爺さんです。


歩く時も、相当集中しないと、膝が抜けて転びそうになります。

最近は、腕に入れたカテーテルの出血などもあって、リハビリも満足に出来ていないんですわ。

焦っても、仕方ないのですけどね。



ワタシのケースは、あまりないので、これ、リハビリして、元に戻るか、分からないんです。

神経内科や、呼吸器先生や、理学療法士、作業療法士の人たちも、手探りであります。


しかし、この足のパワーが、戻らないと、ワタシは、家に帰れません。(>_<)

ステロイドの影響で、筋肉にダメージがでているので、ステロイドを減らしていけば、筋肉が元に戻る可能性は高いわけですが、

例のごとく、ステロイド減量により、腎臓が、悪くなったりなど、、、

上手くいかないわけです。



何を優先するか?

QOL を一番高くする形を、考えていかなきゃいけないですね。


とにかくは、ワタシはリハビリするしかない。

体調整えて、

また仕切り直し。



元に、もどす、

ってよりも、

また1から、

ですな。


過去は、過去。

今から今から。

淡々と。



おわり

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Vol.510 あっちを、立てると、こっちが、立たず




世の中のモノって、

勝手に、

バランスするんやね。。。

勝手に、勝手に。

自然に。


・・・・・・・・・・・・・・


腎臓が、ヤバいらしいです。

なんか、たんぱく質を制限する、しない、云々。


今、口にしている、水分や、食べ物をひたすらメモして、栄養士に相談するんだってさ。

もう嫌になっちゃうですよ。

ただでさえメシマズ病院メヌーでたんぱく質制限メヌーなんて出されたらもう人生詰みです。


今、ステロイドを、減らしているのですが、結局、それでまたワタシのヘンテコな自己免疫がステロイドの呪縛から解放されて、腎臓を攻撃しているのでは??

という、見立てであります。


せっかく、ステロイドを減らして、ミオパチーや、感染を、コントロールしてきたのですが、、、

案の定、ステロイドを減らしたことによる弊害も、出てきている、という状況です。


全て、思いとおりには、いかないですね。

あっちを、立てれば、こっちが立たず。



腎臓は、生検をすれば、確定診断に近づくのだそうです。

しかし、もともと腎臓は深くにあって、血流も豊富で、健康な人がやるにも、リスクの高い検査だそうで。


貧血で、血小板が減っているワタシが、今の状況で、腎生検をやるのは、ちょー危険、出血止まらなくなったらヤバいってことで、やれないみたいです。

なので、腎臓に対して出来ることを、やっていくしかないね、

その一環としての、栄養制限、、、

みたいな。

最悪、透析も。


うーむ。

なかなかですね。。。

シリアスな場面が続きそうです。

どうなるやら。


おわり

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Vol.509 死へ、向かうのか、待つのか?




大袈裟なこといっているが、大した話しではありませぬ。笑。


死へ、

向かうのか?

待つのか?


・・・・・・・・・・・・・


死ぬの、怖いですか?

皆さんは?


答え、

出ないですし、その必要は無いかもだし。


ワタシは、死にかけたこと、あるんですけど、

というか、

周りの人が言うには、一度死んだんですけど、※死の淵シリーズ参照。

怖い、

って感情は、無かった気がします。


ただ、

苦しい、

痛い、

のが、すげー嫌だった。


死にかけたとき、呼吸できなくて、苦しくて、

本気で、

死んでいい!

そう思ったものです。


だから、死ぬのが、怖い、っていうのは、あまり今も思わなくて、

ただ、死ぬときは、苦しまず、

楽に逝きたい、って思います。

贅沢なんですけどね、それって。


別途また書きますが、

腎臓、肝臓はじめ、貧血で血液の状態が、最悪であったり、今ワタシはこんなブログを書く余裕はありながらも、なかなか弱っております。


改めて、

自分の死を意識出来ている気がします。


それが、怖い、とかは思いません。

もちろん、だからといって、今死ぬのはまだ嫌なので、

やるべきこと、

やりたいこと、

これらをどんどん片づけていくしか、ないと思われます。


死を、

怖い、

怖い、

嫌だ、

嫌だ、

と、目を背けて、

背中を向けていても、

時間によって強制的に前に流されるのが人生であります。

だとしたら、死ぬことを当たり前と捉えて、それまでにどう生きるかをテツガクせないかんと思われます。


死を待つのではなく、

死に向かって、生きる。

死ぬために、生きる。

・・・言うなれば、そんな感じ。

そんな表現しか、今のワタシには出来ない。。。(*_*)


病院に居ては、出来ないことばかりだから、

まずはワタシは退院するために、できることを、日々淡々とこなすだけ。


やるっきゃないねぇ。

とりあえずはリハビリなんです、やれることは。

内臓や、血液のことは、先生方に任せるしかない。


無理はせず、

焦らず、

淡々と。。。


・・・・・・・・・・・


っていう感じで。

前回の記事では、モチベ0と、書いたけど、今は、2くらいになったかな。笑。

ふぅ~


おわり

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Vol.508 続・肝腎要潤 → モチベ0




帰りたいわ、ただただ。

こんな家じゃないが。笑。


・・・・・・・・・・・・


ここ数日、寝てばっかです。

カラダなまってしまって、筋肉も落ちてるっぽいです。


リハビリも、土曜日はキャンセルしちゃいました。

というのも、

金曜日の夜に、先日入れた静脈カテーテルの所から大出血する、というトラブルに見舞われ、なんか気分低下、疲れまして。


今日の日曜日も、ずっと寝ていました。

相変わらず看護師ちゃん達にも、イライラさせられっぱなし。


口内炎のせいで、食欲もないし、飯たべるのが、苦痛であります。

なーんも、する気がおきず、

前回書いたよーに、睡眠中の幸せ感を、むさぼっていたこの数日。。。( ;´Д`)


・・・・・・・・・・


数字が悪いままの、肝臓と、腎臓なのですが、もとに戻りません。

やはり、薬剤影響でダメージを受けている、ということもあるらしいですが、これは、もう生検をして、調べよう、って、呼吸器主治医先生。。。

痛そやね、、、


ワタシは今回そもそも何故入院したかというと、(もう半年たつわ。。。)
ステロイドの免疫抑制に耐えられず、肺が、菌やカビに感染しまくったからです。

この半年、ステロイドを減らして、なんと今は入院時30ミリが、16ミリになっております。


幸い、MGや筋炎が再燃することもなく順調ではあったのですが。

肝臓と腎臓に問題が。


はっきりと先生とも話してないのですが、

おそらく、ステロイドを減らしたことで、また胸腺腫がよからぬ免疫を発して肝臓と腎臓を攻撃してしまっているのだと思われます。。。


マニアックですが、胸腺という臓器は全身の免疫の統制・教育機関のような役割をしていて、ここに問題があるワタシは、自分が自分をよく攻撃してしまう、ということだと、『思われ』ます。

今の皮膚疾患もそうなんですね、おそらく。


自己免疫性肝炎だの腎炎だの、

ってことになるでしょうかねぇ?



あっちをたてれば、

こっちがたたず、

うまく、

いきませんな。


ってこともあって、

週明けは大変そうで、

もう嫌になっちゃう、


なーんも、したくない。

家かえりてー

って思うけど、


やってやるぞー

がんばるぞー

なんていうのは、

ない。


ふぅー

口内炎がなんとか、なれば、モチベ1くらいになるかもしれん。笑。




寿司ばっかリクエストしとる。

鯛って、

ウマいよなー

王様!



おわり

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Vol.507 寝てる時は幸せである


夜が長いわ。



寝てる時は幸せである。

・・・


寝てる時は無意識なので、幸せを感じる、云々の話は本末転倒かと思う。

でも、寝てる時の、無、の感じが心地よくて仕方ないと、起きている今感じます



ってことは、

起きている今この時間のワタシが、その反対、つまり、『幸せではない』と感じているのでしょう。


もちろん、起きている時間に幸せを感じることも沢山あるわけです。

そうあるべきで。

その為に生きている、というべきで。


ただ、

今ワタシは辛いんでしょう。

疲れました。。。


いや、体調相当悪い時期も長くあって、多少元気になってきた今、自分が幸せになれそうなことを沢山想像できる余裕が出てきたんですね。

だからこそ、その反動で不安なども同じくらいでてくるわけです。


10の感情を持つには、

常にマイナス10の感情を抱えるリスクを負う、

というのが、ワタシの今のところの持論であります。



幸せになりたい、

でも無理かもしれない、


その2つの感情が入り混じって、疲れるんです、多分。

だからこそ、何も考えることはない、寝ている時間が幸せなんだ、と思うのでしょう。


沢山ねたいのです。

沢山寝て、心をやすませたいです。


例のごとく、皮膚が破壊されてるワタシは、痒くて痒くてね、あと前立腺弱く頻尿もあるので、今は、大体1時間~2時間で目覚めてしまうのです。

それでも以前、不眠で悩んで睡眠薬を片っ端から飲んでいた時期よりは、トータルで寝れているし、昼寝もしてるので、体力はなんとか、大丈夫ではあります。


でも如何せん、そうなると、夜が長くてね、、、

ああ、よく寝たな、と思ってもう4時くらいかな?

と思っても、

げ、まだ1時かいー(´Д`)

とか、そんなんばっか。笑。


目覚めると、将来への期待と、このまま退院できないのでは、という不安が心の片隅に湧いてくるので、嫌なんです。。。(;´Д`


いっそのこと、

目覚めなければ、

それはそれで幸せかもな。


そんなことすら思います。


なんか、ビジュアル系バンドの人の歌詞みたい記事になったな。(笑)



明けなくて良い夜があればあったで良いのですけど。


いやいや。


うむ。



頑張って、

起きている時間を、

幸せにしよう。



それにしても、

寝てる時は幸せである。



おわり

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Vol.506 抗生剤を再開 (´Д`)




博多お土産大量ゲッツ。笑。

明太子ももろうた。


さて、

ここ1週間で、もともと肺に感染してしまっていた、菌やら、カビやらの影が、、、

どうの、こうの、

どうの、こうの、

ってことで、、、

一昨日から1ヵ月ぶりに抗生物質の点滴を再開することになりました。


さほど体調は悪くなっておらず、多少、咳、痰が増えたかな?という感じ。

なので、ごく少量で点滴です。

1日1時間程度で終わる感じで。

発熱もないのですが、採血のデータがあまり良くもないので、先手を打っていこうと。。。


ワタシは例のごとく皮膚と血管の状態がとても悪いので、通常の点滴ルートが最早取れません。

今回は、二の腕から心臓までのカテーテルにて点滴です。


これは採血もここから出来るし、点滴の落ちも気にすることなく、入れる時はエコー照らしながらとても大変なのですが、後々すげー楽です。

抗生剤が効いて、また落ち着けば良いのですけど。


前回書いたように、肝腎の数値がかなり悪いままです。

1ヵ月ほど抗生剤は休薬していたのですが、特に腎臓がジワジワ悪くなっているようで。。。

値を単純に解釈すると、どうやら、半分の機能しか果たしていないらしいです。。。


決定的な理由は、腎臓内科の先生も掴みきれていない、って言ってましたが、これも肝臓と同じく、体調が悪く、薬をバシバシやっていた時期に、血流が落ちてダメージを受けたモノだろう、みたいな。。。

腎臓によいっぽいスイカ毎日喰ってるんですけどね。(笑)


水分も取っているし、オシッコ自体は問題なく出てはいます。

頻回検尿や蓄尿の検査はしていますが、大きな問題はないらしいんです。。。

薬剤の影響とかなんでしょうが、専門すぎてワタシにはわかりません。

医者に任せるしかないです。


またしても口内炎が出てきてしまって、食欲も低下気味であります。。。

染みて染みてご飯食べるの大変です。

味もよくわからないし、もう参ります。。。(´Д`)

なんとか、食べれるモノをたべて頑張るしかないですね。


今回はいろいろなことが起きていて、この記事もそうですが、ワタシも上手く書ききれませぬ。。。

とにかく、一進一退を繰り返しておりまして、いつ退院できるやら、、、

って感じであります。





ヨーグルトにグランベリーとブルーベリーぶっかけであります。(笑)

ハマり中。(笑)


おわり

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Vol.505 肝腎要




オルニチン?


肝臓と、腎臓の数値がずーっと良くないです。

それが、体調に現れて辛い、痛い、ってことは無いのですが、足の浮腫みが酷い状態が、数ヶ月続いてます。


歩くのには、なんとか支障無いレベルですが、象の足みたいになっています。

ステロイドミオパチーの影響もあるでしょうけど。


炎症反応が落ち着き、肺の感染が治ってきたため、1ヵ月ほど前に、全ての抗生物質の点滴を、辞めました。

しかし、

それまで数ヶ月ひたすら薬漬けになっていたダメージが肝臓にも相当残っているようですね、

、って医者は言ってました。


肝臓や腎臓に良い、とされるタンパク質が豊富なナッツとか、カリウムが豊富なスイカとかバナナとか、ピスタチオ食べてますが、そんな次元の話ではないのでしょうね。笑。

水分も、多く取って、オシッコも沢山出てはいるのですが、なかなか。。。


肝腎要要潤ですよ。

ここが、良くならないと、退院もままならないでしょう。


かといってこればかりはね、リハビリと違って、何かやれば良くなる、ってものでもないから、待つしかないですね。

やれやれ。

ふー


今日は今年一番の暖かさだそうですね。

あっという間に、また暑い夏が来そうですね。。。


おわり

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Vol.504 0からの気持ちで & C T 撮った




スイカにどはまり中。



(´Д`)

(´Д`)

(*´▽`*)


今年は、20玉くらい、くってやろーと!

メロンもちょうましでした。


先週は、ハードリハビリで疲れたので、週末はゆっくり、また、昨日からリハビリスタート、昨日は軽めでしたが、また仕切り直しです。

伸び悩んでいる、と思っていて、前もそう書いたのですが、そうではなく、また今がスタート、と思って、今から少しづつまた積み重ねて行きたいモノです



元気だった時に、戻る、のではなく、今より元気になっていけば良い、

常に自分でも言い聞かせていることではありますけどね。



あと、

CT を昨日とりました。


まだ、詳細の読影の先生の見解はまだらしいのですが、呼吸器先生がみたところ、腫瘍は変わらず、大人しくしてくれてるようです。

肺炎の影も、かなりキレイになってるって言われました。

カビの影もあるのですが、それもまぁ変わらず、ってことで、全体として横ばいから、少し良い、って感じだと思います。


少なくとも、直ちに何か追加治療が必要な状況ではないようで、ひとまず安心であります。


ってことで、

リハビリをとにかく頑張ることですね、今は。



病院から、消費税アップしたから、差額ベッド代上げる、っていうお知らせが来た。

入院してたから、素知らぬ顔してたけど、なんか初めて増税を実感、、、笑。


バカにならない額ですわなぁ~

やだやだ。

ふぅー


おわり

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Vol.503 踊場は正念場?




写真は無意味です。(笑)

梅干し大好き。

居酒屋で飲むと、塩分も気にせず、3杯も4杯も呑みます。。。


退院したらシャンパンでカンパイってよりも、これをガブガブ飲み干したい・・・笑。

なんつって。


酒は体調崩した去年の夏以来飲んでませんなぁ。

今後、飲んだ時、どうなるのだろう?


今回に限らず、病気して以来、数ヶ月入院することもあって、酒を何ヶ月かぶりに飲む、という場面をこれまで何回か経験しました。

1ヵ月も酒を飲まないと、その後飲んだ時の刺激って凄いですよ。

ビールを飲んでも、まるで40度の酒を飲んだようにアルコールの感覚が分かるんです。

それはそれでうまいのです。


経験した人はわかると思いますが、酒も毎日ではなく、休肝日を作りながら飲むと、飲んだ時、ウマさが違うんですよね。

ワタシはまたいつ酒が飲めるか分からんけど、楽しみであります。



もとい、笑、

余談長すぎました。。。


酒の話はどうでもよくて、リハビリの話です。

ここ1週間ほどで、リハビリの強度を強くしております。


今までは、カラダもあまり良くなかったので、理学・作業療法士さんそれぞれ、部屋に来てもらってやっていました。

が、

段々元気になっていく中で、院内のリハビリルームに行ってやるようになりました。


出来ることも、強度も上がっていく分、体力も比例して上がれば良いのですが、少し伸びやんんでいる気がします、、、(´Д`)

一昨日は筋トレ中に膝折れしてしまってコケましたし、、、(>_<)


チャレンジする中でのアクシデントなので、それはそれで仕方ないのですが、今日含めて、少し疲れが溜まっている感じです。

体力の伸び悩みも含めて、気持ち的にも踊場ですかね。


ここで焦ってはいけないので、日曜日の今日、リハビリも休みですから、今日は自主トレもそこそこに、ゆっくり休もうと。

担当してくれてるPTさんも、来週からまた仕切り直そう、と。


前回書いたように、ここは自然に任せて、淡々と、やっていくしかないですね。

焦らず、その日その日を淡々と、ね。

踊場から、下らないようにしたいものです。


都内今日は寒そうですね。

部屋も寒目であります。

桜も今日までかなぁ。



おわり

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Vol.502 常作病想




こないだ、喰った。

ふつうのレトルトカレーでした。(笑)


タイトルの言葉は、

「ビョウソウヲ、ナス」

貝原益軒の養生訓の中で紹介されてる古語です。


意味するところは、

「健康な時ほど、病の時を想って、節制しろ。」

みたいな話。


先日も書いたんですけどこれはとても難しいです。

死にかけたワタシでも、たった1年、元気を保ったくらいで病の時を忘れた部分があります。

元気であれば、欲望は尽きませんね。


儒教の解くような完全な優等生になろうとはさらさら思いませんが、今回入院して苦しかったことを生かして、退院できたら自分なりの養生道をこれからも追及したいと思います。


元気な時こそ病の時を想うとして、じゃあ病の時はどうか?

同じく養生訓には、

「病になったら、焦らずもう自然に任せろ。」

みたいに書いてあります。


そうですね。

要するに、

「今」出来ることに集中しろ。

ってことだと解釈してます。


少し元気に回復してくると、油断することがあります。

欲も出て焦って無理したがる気持ちも出てきてしまいます。

・・・

そこをなんとか抑えて、日々出来ることをやっていきたいと思います。

淡々と、自然に任せて・・・


リハビリを頑張ります。

それが「今」出来ること。

ふぅ~



おわり

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Vol.501 新年度のメシ事情




佃煮に、ハマっています。(笑)

病院のメシはローテーション、瞬殺で飽きるのです。

でも、食べないと体力勝負に勝てないので、色々普段食さないものを食べて工夫を・・・




これはなんか、無印の、ご飯にぶっかけレトルトシリーズ、これまたいいんですわ。

種類豊富だし、だいたいウマい。

料理なんかしなくて良い時代ですなぁ。


写真美味しそうに撮れてないが、スンドゥブチゲであります。

もともと辛いアジア系料理大好きなので、うましーです。


普段あんま米喰わないので、他にレトルトカレーくったり、ラーメンくったり
、家族に色々食べたいものを買ってきてもらったりで、なんとかメシを食ってます。。。

因みに今日は寿司の予定。(笑)


さて、

新年度がはじまって、主治医チームが変わりました。

といっても、今は医局全体で治療を把握するはずなので、さほど心配してません。

ワタシには新年度も何もないのですが、看護師さん達も入れかわったり、新人が来たりで、病院が今すげーバタバタしてる感じで。


まぁまぁ、

頑張って頂きましょう。


ワタシは変わらず、

淡々とやっていきたいです。


今日はこの後夜雨みたいで、、、

桜も、また来年ですな。

来年は花見したいですねぇ。


おわり

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